E：饮食结构不合理 现代许多女性为追求身材苗条，改变了饮食习惯。一般都吃得很少，仅仅强调多吃些水果和蔬菜，上塘产后满月发汗，连维持身体正常运作而必要的主食都被列入“黑名单”了，这种偏食现象往往会导致体内蛋白质、脂肪等营养物质的严重缺乏，龙华产后满月发汗，当然乳汁也不会多了。但是有些妈妈为了发奶，一味的只吃荤，不吃素，导致体内酸碱平
