? ??的意识到这些，减肥养生， 是在3个多月前 因为某些事受了绝大的刺激 。我的脸胖，身材也胖。我和大多数姐妹一样 ，抱着不减肥成功不出门， 或者不好意思出门的想法.宅在家。? ? ?请大家注意！我从没说过减重轻松，难都难在克服心理，就像出门跑步的这件事情，体力上从来没有跑不下来了的，但为什么还是很多人说自己没办法跑？那是因为难的部分，其实就是在穿好鞋转身出门的那一刻！有些人退了回来，半途而废是
