自然回奶的方法 ? ? ?回奶是哺乳期,回奶的方法分为自然回奶和人工回奶两种,一般来说自然回奶是科学上比较推荐的方法。自然回奶是一种循序渐进的方法,它通过减少宝宝吸吮刺激乳头,上塘催乳师培训,使乳汁分泌量自然减少,直至完全退奶。自然回奶的方法有: 1、减少宝宝对乳头的刺激,每天减少给宝宝喂奶的次数,加长喂奶间隔时间,缩短每次喂奶时