自由泳 游泳项目之一。1896年届奥运会开始列为正式比赛项目。自由泳不受任何姿势限制，儿童泳镜，爬泳速度快，爬泳也就成为自由泳的姿势。爬泳动作像爬行，即双臂轮流划水和两腿上下交替打水。这种姿势结构合理，阻力小，速度均匀，是目前世界上快、省力的一种游泳姿势。 自由泳实用性强，在奥运会游泳比赛中占有很重要的地位。奥运会自由泳项目男子有50米、100米、200米、400米、1500米、4×1
