3.生活上应注意的事项 孕妇肚子变大凸出后，身体的重心也随之改变，走路较不平稳，并且容易疲倦。尤其弯身向前时或做其他不平常的姿势，宝安催乳师培训，就会感觉腰痛，上下楼梯右爬上高处时，应特别留意安全。 此时，身体已能充分适应怀孕状态，身心较趋于畅快。多散散步或做适度的体操活动筋骨，并且要有充分的休息睡眠，清湖催乳师培训，短程旅行与性
