太原市小店区慧观家园文化工作室：太原心灵理疗师表示，当今社会竞争激烈，每个人都会面对种种的压力，难免会有郁闷的时候。那么，心情郁闷如何排解呢?倾诉排遣法当遇到烦心事时，恐惧症心理咨询，不妨向自己的知己倾诉烦恼。或者找上三五知己，到咖啡馆或者茶馆，聊聊天，把自己的郁闷一股脑倒给知心的朋友们让他们来帮你解忧除烦。唱歌抒情法闹心的时候，不妨去唱唱卡拉ok，
