摄入胡萝卜素的注意事项：? ? ??1、如每天摄取400 国际单位以上的维生素E时，少也要摄取1000 IU的胡萝卜素； ??2、正在服用口服避孕药时，必须要减少胡萝卜素的用量； ??3、一星期之中，三餐里含有大量的动物肝脏、胡萝卜、菠菜、番薯、香瓜时，没有必要再补充胡萝卜素； ?4、胡萝卜素与矿物质油切
