俗话说：眼睛是心灵的窗户。眼睛对于我们来说至关重要，良好的视力会让我们看到更多美好的事物。那么你知道吃什么伤害眼睛吗？你知道吃什么对眼睛好吗？你知道怎么样能够让视力变好吗？今天小虎告诉大家“病从口入”伤害眼睛的三种食物，什么可以缓解眼疲劳，一起来了解一下吧！ 一、甜品助长近视过量甜食可使体内大量的碱性物质、维生素B1消耗掉，从而造成视力下降，甚至会引起视力发育不良。过量的糖会导致体内微量元素铬的储
