蛋黄越黄对眼睛健康越好? ?蛋黄的成分中有两种营养是要特别提到的，那就是叶黄素和玉米黄素。? ?关心眼睛的人们可要注意了，缓解眼疲劳，叶黄素和玉米黄素跟保护眼睛有密切的关系。叶黄素和玉米黄素的作用都具有很强的抗氧化作用，特别有保护眼睛的作用。 人眼的成像部位是视网膜，而视网膜有一个“黄斑”，里面的黄色营养来源，就是叶黄素和玉米黄素。这两类营养物质能减少紫外线对眼睛的伤害，延缓眼睛的老化，预防视网
