跟据美国卫生与公众服务部发布的《公民健身活动指导报告》指出，长期规律的参加健身活动可以有效预防心脑血管疾病，增长寿命，保持身体健康。这是首ci由权威机构发布的公共信息，对康体健身作用进行肯定。 报跟据美国卫生与公众服务部发
