霍山石斛药食同源 ? 可代茶饮1 泡水（枫斗适宜）取霍山米斛枫斗1-2g放入保温杯中，加沸水焖泡6小时以上，可反复冲饮多次至无味后嚼服。2 煲汤（枫斗、鲜条皆宜）取霍山米斛枫斗2g或鲜条5g，与适量猪肉，或鸡、鸭等禽类放入炖盅内，加水炖三小时以上，调入适量食盐等，霍山石斛 吃法，滋补美味。3 煮粥（枫斗、鲜条皆宜）取霍山米斛枫斗1g或鲜条5g?，煮沸30分钟以上，加入适量米、水煮粥食用。4 直接使
