太原市小店区云飞搏击俱乐部：1.进 步：实战姿势开始.前脚向前移动一步，山西武术搏击，后脚随即跟上，并立刻恢复实战姿势.2.退 步：由实战姿势开始.后脚向后移动一步，前脚随即跟上并立刻恢复实战姿势.3.冲 刺 步：由实战姿势开始，前脚向前跨约75厘米左右，同时右手向上猛扫，当手向上猛扫时，胯部几乎同时向前拧转带动身体前冲，随即前脚落地，后脚跟进并迅速恢复实战姿势.4.急 退 步：由实战姿势开始，前
