现代月子餐的概念来自台湾的庄淑旂博士,她曾担任过日本皇太后美智子的专任健康管理顾问,结合中西医,芝罘月子餐,得出坐月子的理论。中医强调:在女性产子的过程中,会造成耗气伤血,所以极易导致分娩后气血的虚弱。但是经过月子餐的调理,可以帮助产妇恢复身体的状态。产妇要保想保持不错的状态,必须要均衡营养,充分休息,规律运动,保持愉快的心情,再依自己体质的虚、实、寒、热,谨慎地选择合适的中药与食物来调理。因此,