元气足 ? ? 睡眠好！俗语云：睡眠是金。没错，睡眠是人体的充电器，睡眠是人体的“滋补品”，睡眠是抵御疾病的“防线”。但是近年来，感觉自己睡不好睡不着的人越来越多，该怎么治？ ? ? ? 人人都知道睡眠很重要，但是并不是人人都能获得好的睡眠，可能每个人都或多或少有过上床难以入睡，或早醒或中间间断多醒；或多梦、噩梦，似睡非睡的状态，宝元神健康咨询指导，那他们都是睡眠障碍吗？ ? ? ?《黄帝内经》：人之所以出现睡不着睡不好，都因七情犯脑：人体五脏受七情影响，元气就会虚弱，会导致五脏损伤上行犯脑。脑为百髓之海，脑得不到精血滋养就会导致神经调节紊乱，引发睡眠失调。宝元神自我健康管理中心提醒：元气足 ? ? 睡眠好！ 晚上睡不好可导致精神障碍? ?偶尔的睡不好带来的是第二天的疲倦和动作不协调。长期睡眠不好的人预示有职业行为不佳，宝元神健康管理指导，注意力不能集中，记忆出现障碍，工作力不从心，事故发生几率较睡眠正常的人高2倍。睡觉比吃饭、喝水更重要，睡眠不好的人，宝元神，往往面色灰黄，智力及记忆力下降，宝元神健康管理，精神萎靡，抵抗力差，容易衰老严重者会出现猝死。睡眠障碍的衰老速度是正常人的3倍，急性病发生率是正常人的1.5倍。有研究表明，持续1周睡眠不足的人会变得急躁、恐惧、紧张、注意力不集中等，严重时还可能出现幻觉、妄想、抑郁等严重的精神障碍。 宝元神健康管理指导_宝元神健康咨询_宝元神由宝元神健康管理提供。宝元神健康管理（www.baoyuanshen.com）的服务和产品，不断地受到新老用户及人士的肯定和信任。我们公司是全网商盟认证会员，点击页面的商盟客服图标，可以直接与我们客服人员对话，愿我们今后的合作愉快！ 产品：宝元神供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
