小汪，单身，喜欢抽烟，睡不着是元气不足吗，抽了十多年，少运动，没事常去网吧，经常深夜才回家；饮食不规律，上周3回到住处，感到剧烈的胃痛，脸色苍白，室友赶忙送他到医院。刚挂完急诊，小汪突然脸色骤变，仰面倒地，不省人事，心跳、呼吸骤停。急诊科初步确诊急性心肌梗死，经过努力抢救，小汪逃出了“鬼门关”。这次发病与他多年的生活饮食习惯密切相关，长期作息，饮食不规律，肌体抵抗力（元气）就会耗损，睡不着，元气虚弱就会发生多种疾病甚至危及生命。宝元神自我健康管理中心提醒：不管有没有心脑血管病等基础疾病，都应提前补养元气，睡不着需要吃什么，元气足，身体好！ 睡不着的根本原因？? ? ? ?过去的一年，频频出现针对熬夜睡不着胡乱服用药物的问题。武汉一64岁的老人常年睡不好觉，服用抗焦虑药一睡不起；广州一女士，常年吃镇眠药，产生眩晕、恶心、呕吐长期精神恍惚；上海一金融，因为抗焦虑药成瘾，-睡不着喝什么中药好，结果导致猝死......? ? ??其实每一位睡不好觉的人，内心都十分渴望晚上真能睡个好觉！关键很多人不了解长期睡不着到底会带来什么样的危害，睡眠不好的人，面色灰黄，智力及记忆力下降，精神萎靡，抵抗力差，容易衰老严重者会出现猝死。睡眠障碍的衰老速度是正常人的3倍，急性病发生率是正常人的1.5倍。持续1周睡不踏实的人会变得急躁、恐惧、紧张、注意力不集中等，严重时还可能出现幻觉、妄想、抑郁等严重的精神障碍。 ? ? ? 早在两千多年前的《黄帝内经》就已经提出：人之所以夜不能寐，都因七情犯脑：人体五脏受七情影响，元气就会虚弱，会导致五脏损伤上行犯脑。脑为百髓之海，脑得不到精血滋养就会导致神经调节紊乱，引发睡眠失调。宝元神自我健康管理中心提醒：元气足 ? ? 睡眠好！ 睡不着_睡不着是元气不足吗_睡不着怎么调理(商家)由宝元神健康管理提供。宝元神健康管理（www.baoyuanshen.com）是从事“营养健康咨询服务,企业管理咨询,商务信息咨询”的企业，公司秉承“诚信经营，用心服务”的理念，为您提供的产品和服务。欢迎来电咨询！联系人：王老师。 产品：宝元神供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
