板栗是壳斗科栗属的植物，从植物学上来说，它属于坚果。但是，跟瓜子、核桃这些兄弟不一样，板栗脂肪含量低，淀粉含量高，把它当“粮食”更合适。“除了淀粉，板栗的蛋白质、B组维生素、钙、磷、钾等矿物质含量都不错，膳食纤维含量也很高。”杨松英说，跟米饭相比，栗子的血糖指数更低，很适合替代米饭、白面等精细主食。 除了直接生吃之外，也可以将板栗和粳米一起熬粥，这样制作而成的板栗粥，能够有效的治一些患者由于脾胃虚寒所引起的慢性腹泻情况，一些老年人的消化不好情况也能够得到很好的缓解。治糖尿病，通过研究发现，板栗之中含有丰富并且柔软的膳食纤维，这种物质能够有效的帮助糖尿病患者缓解病情。不过需要注意的是，生吃板栗并不容易消化，所以糖尿病患者一次性不能够服用太多，生板栗批发商，能够将板栗在平时当作一种零食服用，在两餐的间隔服用在选购生栗子时，捏起来坚硬、手感较沉的栗子比较饱满，基本是好栗子。“在购买炒栗子时，人们都喜欢个大的、‘咧着大嘴’的栗子，认为这样既能发现栗子坏不坏，而且还好剥，卖相又好。其实，由于没有破坏栗子原有的味道，板栗批发，个小、不开口的栗子的味道更好吃，面对顾客的疑惑，北京板栗批发，刘先生解释，个大的栗子，在翻炒时为了便于炒熟，入味更快，需要用人工切个口子，板栗批发商，但是切开口子后，翻炒时用的沙石就很容易进入栗子里，变得不卫生。为了味道更好，一些商贩还会偷加糖精进行炒制。所以，顾客在挑选时，好挑选那些没有裂口的栗子。 北京板栗批发、板栗批发、龙顺意成(商家)由北京龙顺意成商贸中心提供。北京龙顺意成商贸中心（www.bjysly.com/）位于北京市昌平区燕丹263号。在市场经济的浪潮中拼博和发展，目前龙顺意成在炒货类中拥有较高的度，享有良好的声誉。龙顺意成取得全网商盟认证，标志着我们的服务和管理水平达到了一个新的高度。龙顺意成全体员工愿与各界有识之士共同发展，共创美好未来。 产品：龙顺意成供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
