元气足 ? ? 睡眠好！俗语云：睡眠是金。没错，睡眠是人体的充电器，宝元神健康指导顾问，睡眠是人体的“滋补品”，睡眠是抵御疾病的“防线”。但是近年来，感觉自己睡不好睡不着的人越来越多，该怎么治？ ? ? ? 人人都知道睡眠很重要，但是并不是人人都能获得好的睡眠，可能每个人都或多或少有过上床难以入睡，或早醒或中间间断多醒；或多梦、噩梦，似睡非睡的状态，那他们都是睡眠障碍吗？ ? ? ?《黄帝内经》：人之所以出现睡不着睡不好，都因七情犯脑：人体五脏受七情影响，元气就会虚弱，会导致五脏损伤上行犯脑。脑为百髓之海，宝元神健康咨询，脑得不到精血滋养就会导致神经调节紊乱，引发睡眠失调。宝元神自我健康管理中心提醒：元气足 ? ? 睡眠好！ 影响睡眠质量的因素年龄：年龄的增长，会导致抑制性神经递质分泌的减少，神经系统的调节出现紊乱，出现神经衰弱影响睡眠；精神状况：长期的精神紧张及压力，也会影响神经系统的正常运作，出现心神不宁等状况，影响睡眠；疾病：心脑血管、呼吸道、胃肠道、骨骼及关节等疾病容易产生疼痛感，而内分泌系统功能紊乱，绝经期或shen上腺素分泌异常，同样会导致神经系统无法正常运作，宝元神健康管理顾问，影响睡眠质量；作息紊乱：不良的作息习惯，长期熬夜、夜晚过于兴奋，或是使用过多的兴奋性药物、不能合理用药，宝元神，都会影响睡眠质量；脏腑失调：在中医理论中，脏腑的阴阳失和，比如肝郁气滞、阴虚火旺等情况，都容易导致睡眠不佳状况的产生。 宝元神健康管理顾问|宝元神|宝元神健康咨询(查看)由宝元神健康管理提供。宝元神健康管理（www.baoyuanshen.com）坚持“以人为本”的企业理念，拥有一支的员工队伍，力求提供好的产品和服务回馈社会，并欢迎广大新老客户光临惠顾，真诚合作、共创美好未来。宝元神——您可信赖的朋友，公司地址：郑州市金水区园田路28号，联系人：王老师。 产品：宝元神健康指导供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
