一路相伴，有你有我??? ??“与智者为伍，与良善者同行。”前进的路上有知己、有陪伴，才更有力量。宝元神自我健康管理中心聚集了大批热心公益，有爱心，有孝心的志士仁人，我们将一如既往的为大家传播正能量，宝元神健康管理，共同学习古圣先贤智慧，学习中医健康知识，相互扶持、携手同行，一起打造一个健康、积极的公益平台。 ? ? ? 期待您长期的支持与关注，前行的路上因为有爱，所以无畏！心怀苍生，大爱无疆，宝元神健康管理顾问，我们将与您一起见证传统中医的博大精深和无限魅力，让每个人在平台上受益，宝元神，给身边的人带去福祉，祝愿大家身体健康、家庭幸福。 睡眠不好会引发哪些问题？俗话说“一夜好睡，精神百倍；彻夜难眠，浑身疲惫。”睡眠不足会使人情绪低落、脾气暴躁、思维缓慢、反应迟钝。经常如此更会使身体抵抗力下降，对各种疾病抵抗力减弱。可以说，睡眠不足，是身心健康的大敌。初期影响一般来说，睡眠质量不佳但尚未十分严重的人，宝元神健康指导，有这样一些表现：? 外在面貌：面色萎黄、黑眼圈、白发、脱发；? 胃肠问题：经常感觉肠胃不适，例如胃不舒服、胃胀、食欲不振、反酸嗳气、大便失调等；? 精神问题：情绪低落、烦躁易怒、抑郁、精神不振；? 其它问题：此外还可能导致头晕、头疼等。当以上这些较为轻微的身体问题出现时，就要非常引起警惕了，要想办法提高睡眠质量，否则很容易引起更多、更大的问题。 宝元神|宝元神健康管理|宝元神健康管理顾问由宝元神健康管理提供。宝元神|宝元神健康管理|宝元神健康管理顾问是宝元神健康管理（www.baoyuanshen.com）今年全新升级推出的，以上图片仅供参考，请您拨打本页面或图片上的联系电话，索取新的信息，联系人：王老师。 产品：宝元神健康咨询供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
