影响睡眠质量的因素年龄：年龄的增长，会导致抑制性神经递质分泌的减少，神经系统的调节出现紊乱，出现神经衰弱影响睡眠；精神状况：长期的精神紧张及压力，也会影响神经系统的正常运作，出现心神不宁等状况，睡不着是元气不足吗，影响睡眠；疾病：心脑血管、呼吸道、胃肠道、骨骼及关节等疾病容易产生疼痛感，而内分泌系统功能紊乱，绝经期或shen上腺素分泌异常，同样会导致神经系统无法正常运作，影响睡眠质量；作息紊乱：不良的作息习惯，长期熬夜、夜晚过于兴奋，或是使用过多的兴奋性药物、不能合理用药，都会影响睡眠质量；脏腑失调：在中医理论中，脏腑的阴阳失和，睡不着怎么解决，比如肝郁气滞、阴虚火旺等情况，睡不着，都容易导致睡眠不佳状况的产生。 睡不好=皮肤衰老皮肤的新陈代谢和修复是在夜间完成的。许多女性由于长期的心理压力、精神紧张、生活习惯、生理特点等原因，常年忍受着多梦、易醒、早醒、入睡困难等问题困扰。长期睡不好令许多女性面色无光、皮肤晦暗、干涩、色斑皱纹增多。睡眠不足已经成为现代女性健康和美丽的主要敌人！宝元神自我健康管理中心专属私人健康订制：简简单单甩掉睡眠障碍，轻轻松松助你睡好觉！ 睡不着怎么解决,睡不着,睡不着喝茸血补脑液(查看)由宝元神健康管理提供。宝元神健康管理（www.baoyuanshen.com）是从事“营养健康咨询服务,企业管理咨询,商务信息咨询”的企业，公司秉承“诚信经营，用心服务”的理念，为您提供的产品和服务。欢迎来电咨询！联系人：王老师。 产品：睡不着怎么办供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
