睡眠不好对精神活动的影响有睡眠不佳状况的人，大脑功能不能得到充分的休息和恢复，长时间持续会导致更为严重的精神活动方面的问题，包括：? 情绪低落、感情脆弱、反应迟钝、判断力和决策力降低、工作和学习能力下降；? 对外部环境的反应出现偏差：比如有些人会丧失兴趣、麻木不仁、情感淡漠；? 神经过敏：正常的细微变化都会激起强烈的反应，情绪过于敏感，易激发烦躁、焦虑、不冷静，易与周围的人产生矛盾冲突，造成不和谐。研究表明，患睡眠障碍的人比没有睡眠障碍问题的人焦虑症、抑郁症发生率高出4倍。 睡觉比吃饭、喝水重要，睡眠不好的人，往往面色灰黄，智力及记忆力下降，精神萎靡，抵抗力差，长期睡眠不足将会给生活和工作带来极大伤害，还会诱发多种疾病：如高血压、糖尿病、心脏病等，更为严重地会出现突然猝死。 ? ? 人体五脏受七情影响，元气就会虚弱，会导致五脏损伤上行犯脑。脑为百髓之海，脑得不到精血滋养就会导致神经调节紊乱，引发睡觉质量下降，出现多梦，头晕、记忆力下降。</p 产品：茸血补脑液让你有个好睡眠供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
