睡眠不好会引发哪些问题？俗话说“一夜好睡，精神百倍；彻夜难眠，宝元神健康咨询顾问，浑身疲惫。”睡眠不足会使人情绪低落、脾气暴躁、思维缓慢、反应迟钝。经常如此更会使身体抵抗力下降，宝元神，对各种疾病抵抗力减弱。可以说，睡眠不足，是身心健康的大敌。初期影响一般来说，睡眠质量不佳但尚未十分严重的人，有这样一些表现：? 外在面貌：面色萎黄、黑眼圈、白发、脱发；? 胃肠问题：经常感觉肠胃不适，宝元神健康管理顾问，例如胃不舒服、胃胀、食欲不振、反酸嗳气、大便失调等；? 精神问题：情绪低落、烦躁易怒、抑郁、精神不振；? 其它问题：此外还可能导致头晕、头疼等。当以上这些较为轻微的身体问题出现时，就要非常引起警惕了，要想办法提高睡眠质量，宝元神健康指导顾问，否则很容易引起更多、更大的问题。 元气足让父母睡出健康长寿?妈妈近起来越来越早，脸色却越来越不好。我知道她早起是因为睡不着！看到她被折磨得越来越憔悴却在儿孙面前强作欢颜的样子，心里就说不出的难受，妈妈为了这个家辛苦大半辈子，我好希望妈妈的睡不好觉能快点治好，晚上睡得好，白天身体更好，健健康康地安度晚年，乐享天伦。爸妈睡好身体好，就是我们做儿女的心愿。宝元神自我健康管理中心提醒：元气足 ? ? 睡眠好！ 宝元神健康管理顾问|宝元神|宝元神健康咨询由宝元神健康管理提供。宝元神健康管理（www.baoyuanshen.com）位于郑州市金水区园田路28号。在市场经济的浪潮中拼博和发展，目前宝元神在教育、培训中拥有较高的度，享有良好的声誉。宝元神取得全网商盟认证，标志着我们的服务和管理水平达到了一个新的高度。宝元神全体员工愿与各界有识之士共同发展，共创美好未来。 产品：宝元神健康管理供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
