戴菲尔国际东方舞培训中心成立于2011年，是一家推广肚皮舞、培训肚皮舞演员及肚皮舞教师的舞蹈机构。戴菲尔东方舞秉持“教授的东方舞”的服务理念，按照国际舞蹈教学标准，采用舞蹈培训和舞台实践相结合的特色教学法，从基础抓起，提升舞者舞蹈素质，感知表演的超凡魅力，挖掘的自我表达方式。并定期邀请来自世界各地肚皮舞大师前来交流授课。不断更新的舞蹈技巧与教学方法，与国际趋势紧密同步。肚皮舞是非常女性的舞蹈，肚皮舞其特色是，随着变化万千的节奏，摆动腹部、使劲的舞动臂部、胸部，这些动作，成为肚皮舞，牢不可破伝统舞技，肚皮舞必需在平滑的地板，赤足舞蹈，配合音乐，以极，错综复杂之感性肢体动作，的舞步，一如欧美的狐步舞般，交叉摇摆的舞姿，时而优雅、时而感性、妩媚娇柔，时而傲酷，神秘，肚皮舞迷人的特资，令人目不暇接。 十个跑去健身房学跳舞的MM，有九个都是抱着减肥的目的而来的。可是，据说这些舞蹈都能减肥。怎么选？这取决于你想减哪里1、钢管舞：紧致塑身??适合：想要打造紧致曲线的sexy?girl ?钢管舞仅仅是一种性感的舞蹈吗？当然不！其实它还是一种塑造完美曲线的力量运动。 ?钢管舞分为杆上技巧、杆下舞蹈动作两部分。杆上技巧能使身体的每一块肌肉得到有效的锻炼，徐东肚皮舞入门教学，特别是手臂、大腿、臀部、腰部，能够起到很好的塑身效果；杆下舞蹈动作则融合了性感爵士、肚皮舞、芭蕾等多种舞蹈元素，既有柔韧性，又有热情奔放的刚强之感，把女人的味道尽情挥洒。练钢管舞的女人，汉正街徐东肚皮舞，即使离开钢管，徐东肚皮舞视频，举手投足之间也会不自觉地融入一份魅惑。 ?? 基本站姿是学跳肚皮舞至关重要的一课，也是跳好肚皮舞的基石。但许多肚皮舞学习者往往忽视这一点，把注意力完全放在肚皮舞动作的学习上，基本姿态即便有了问题也不去纠正。 在学习初期由于动作简单，也许影响不大，但到了更高阶段的学习时，基本姿态的问题便会越来越明显地制约到学习者的进步，很多人动作不好看，往往不是柔韧性、力量、分离度等其他技巧问题，而是由于基本姿势不对，导致了他重心不平稳、体态歪斜等毛病。 由此看来，养成良好的站姿体态习惯，对肚皮舞学习者尤为重要。那么，怎样做到正确的基本站姿呢？-- 脚位：双脚分开一拳半宽，脚趾指向正前方，脚掌平踩，双脚向下紧贴住地面。 重心：重心平均分布在两脚间。 腿部：双膝微屈，膝盖方向与脚尖方向一致，徐东肚皮舞分解动作视频，指向正前方。 骨盆：下腹微收，使骨盆位置中正，尾椎和地面垂直。 胸部：胸部微微上提，但是要注意不要挺胃，要使胃部舒适地内收。 肩膀：肩膀向后打开、向下沉落。 手臂：手臂向身体两侧打开伸展，手肘微微下沉，与胸线平齐，掌心向下，指尖舒展。 头颈：颈部直立，头部摆正，头顶带动颈椎、胸椎的向上伸拔。 戴菲尔(图)|徐东肚皮舞视频|汉正街徐东肚皮舞由武汉市武昌区戴菲尔东方舞馆提供。武汉市武昌区戴菲尔东方舞馆（www.whdaifeier.com/）是一家从事“肚皮舞培训,肚皮舞舞培训机构,肚皮舞俱乐部,肚皮舞教练班”的公司。自成立以来，我们坚持以“诚信为本，稳健经营”的方针，勇于参与市场的良性竞争，使“戴菲尔埃及东方舞”拥有良好口碑。我们坚持“服务至上，用户至上”的原则，使戴菲尔在教育、培训中赢得了众的客户的信任，树立了良好的企业形象。 特别说明：本信息的图片和资料仅供参考，欢迎联系我们索取准确的资料，谢谢！ 产品：戴菲尔供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
