影响睡眠质量的因素年龄：年龄的增长，会导致抑制性神经递质分泌的减少，神经系统的调节出现紊乱，出现神经衰弱影响睡眠；精神状况：长期的精神紧张及压力，也会影响神经系统的正常运作，出现心神不宁等状况，影响睡眠；疾病：心脑血管、呼吸道、胃肠道、骨骼及关节等疾病容易产生疼痛感，而内分泌系统功能紊乱，绝经期或shen上腺素分泌异常，同样会导致神经系统无法正常运作，影响睡眠质量；作息紊乱：不良的作息习惯，长期熬夜、夜晚过于兴奋，或是使用过多的兴奋性药物、不能合理用药，都会影响睡眠质量；脏腑失调：在中医理论中，脏腑的阴阳失和，比如肝郁气滞、阴虚火旺等情况，都容易导致睡眠不佳状况的产生。 睡眠不好对精神活动的影响有睡眠不佳状况的人，大脑功能不能得到充分的休息和恢复，长时间持续会导致更为严重的精神活动方面的问题，包括：? 情绪低落、感情脆弱、反应迟钝、判断力和决策力降低、工作和学习能力下降；? 对外部环境的反应出现偏差：比如有些人会丧失兴趣、麻木不仁、情感淡漠；? 神经过敏：正常的细微变化都会激起强烈的反应，情绪过于敏感，易激发烦躁、焦虑、不冷静，易与周围的人产生矛盾冲突，造成不和谐。研究表明，患睡眠障碍的人比没有睡眠障碍问题的人焦虑症、抑郁症发生率高出4倍。</p 产品：睡不着就喝茸血补脑液供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
