影响睡眠质量的因素年龄:年龄的增长,会导致抑制性神经递质分泌的减少,神经系统的调节出现紊乱,出现神经衰弱影响睡眠;精神状况:长期的精神紧张及压力,也会影响神经系统的正常运作,出现心神不宁等状况,影响睡眠;疾病:心脑血管、呼吸道、胃肠道、骨骼及关节等疾病容易产生疼痛感,而内分泌系统功能紊乱,绝经期或shen上腺素分泌异常,同样会导致神经系统无法正常运作,影响睡眠质量;作息紊乱:不良的作息习惯,长期熬夜、夜晚过于兴奋,或是使用过多的兴奋性药物、不能合理用药,都会影响睡眠质量;脏腑失调:在中医理论中,脏腑的阴阳失和,比如肝郁气滞、阴虚火旺等情况,都容易导致睡眠不佳状况的产生。 晚上睡不着长期睡眠不足有哪些影响:1.抵抗力下降。2.引发心血管疾病。3.头昏脑胀,耳鸣,健忘,神经衰弱等。4.儿童长期睡眠不足会直接影响身体的生长发育。5.长期睡眠不足加速衰老,引发多种疾病,缩短寿命。6.长期睡眠不足造成注意力不集中,思维能力下降,产生抑郁、焦虑、精神紧张等。 看看他们都怎么说:“我现在躺下就能睡着,睡得特踏实,皮肤也有光泽了”“近起床后很清醒,人也精神,不觉着累了”“月经回来了,老公说我气色很好,色斑淡了许多,臭脾气也没啦”“茸血我刚刚用到第5盒,现在晚上睡得特别好,不再做噩梦了”“太神了!我现在浑身有劲了,老婆说我变厉害了”“以前每天晚上都要起夜5-6次,睡不好觉,现在都好啦”</p 产品:茸血补脑液供货总量:不限产品价格:议定包装规格:不限物流说明:货运及物流交货说明:按订单