板栗生吃的好处，治腰腿无力，起到强筋壮骨作用，中医方面认为板栗性温，服用之后能够起到强身壮骨的作用。如果是一些腰膝酸软的情况，服用板栗之后能够有效的令身体恢复健康。每天早晚的时间段中将风干之后的生板栗直接放入嘴巴之中咀嚼，等到完全变成浆液之后慢慢的咽下，这样能够将板栗的功效发挥到大，对于脾胃具有非常好的效果。 缓解情绪 板栗中含有的多种微量元素能缓和情绪、抑制疼痛，对于准妈妈经常性的情绪不稳有一定的缓解作用。 ?板栗餐食谱 ?栗子可以生吃，也可以做成糕点、菜肴或煮粥食用，而受大众喜爱的是糖炒栗子、栗子焖鸡、煲栗子粥或栗子鸡汤等。?栗子的具体营养功效如下： ?栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病，是抗衰老的滋补佳品。板栗是不能和羊肉一起同吃的，因为板栗和羊肉它们两者均属于大热性的食物物，要是同时食用的话很容易引发上火的哦。再者，板栗报价，二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，板栗，甚至可能同吃还会引起呕吐。不能和豆腐一起吃，豆腐里含有氯化镁、硫酸钙这两种物质，而栗子中则含有草酸，两种食物遇到一起可生成草酸镁和草酸钙。这两种白色的沉淀物不仅影响人体吸收钙质，而且还易导致结石症。同理，豆腐也不能与竹笋、茭白、菠菜等同吃。 板栗_龙顺意成商贸_板栗厂家由北京龙顺意成商贸中心提供。板栗_龙顺意成商贸_板栗厂家是北京龙顺意成商贸中心（www.bjysly.com/）今年全新升级推出的，以上图片仅供参考，请您拨打本页面或图片上的联系电话，索取新的信息，联系人：姚经理。 产品：龙顺意成供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
