禅修有以下的优点：1、禅修是省钱的运动。禅修不需任何装备，只需有个认真放松的心就可禅修，不需交任何费用。只要有路，就可练习行禅;只要有块蒲团大的地方，就可坐禅;只要活着，就可练习生活禅。而其他的运动，如果缺少必要的装备，则无法进行。比如游泳，如果没有泳衣、泳镜以及游泳池，则没法游泳，而且每游一次都得好几十。因为禅修能将我们的心安住在当下，就很少去逛街购物，生活少欲知足，能节约不少开支。2、禅修不受时间和场地限制。禅修随时随地都可进行，是不受时间和场地限制。从早上一睁开眼，我们就对身心保持清醒的觉知，提起正念，郑州禅修服定做公司，在家里就可练习行禅、坐禅，培养定力，使心清晰敏锐，使身心保持良好的状态，为的工作打下良好的基础。在上班路上，我们就专心走路，将心专注在脚的移动，以正常速度行走，标记“左脚、右脚”。即使在拥挤不堪的地铁里，也可进行禅修，将心安住在腹部的起伏，标记腹部的“上、下”。吃饭时专心吃饭，用心观照夹菜、咀嚼、吞咽等过程。上厕所也保持清醒的觉知。无论何时，无论在哪，只要我们能够将心专注在当下的身心现象上面，我们就是在禅修。有些剧烈的运动在饭后是不能做的，而禅修则无限制，饭后行禅有利于消化，加强肠胃功能。 只须几个星期禅修，我的一切问题就会消失？对不起，禅修不是万灵丹。你会开始看到一些即时转变，禅修服，但深远的改变，要经年累月修习始得。这是宇宙的内在规律，有价值的东西是不会一夜之间成就的。在某方面来说，禅修是艰辛的，它要作长期的纪律训练，间中也要经历痛苦的修持过程。每次禅修必有得益，但其结果多不明显，它们发生在内心深处，久而久之，才会显现出来。若坐禅时，郑州禅修服定做，你仍想着巨大的瞬间转变，郑州禅修服定做价格，必将全部错过本会发生的微细改变，你会很快气馁，跟着放弃，还会向人誓言，那些转变是绝不会发生的。“忍耐”是个关键，忍耐啊！假若你从禅修学不到什么东西，至少学到“忍耐”。“忍耐”是任何深远转变所不可或缺的要素。 禅修服,【豪俊乔托】,郑州禅修服定做由郑州市中原区豪俊服饰店提供。郑州市中原区豪俊服饰店（www.hjqtfs.com）的服务和产品，不断地受到新老用户及人士的肯定和信任。我们公司是全网商盟认证会员，点击页面的商盟客服图标，可以直接与我们客服人员对话，愿我们今后的合作愉快！ 产品：【豪俊乔托】供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
