长期睡眠不足的危害!!!当人们出现睡眠不足的早期症状,就要及时的接受宝元神自我健康管理中心正规、的诊断和疗法。睡眠障碍是一种发病率很高,给人们带来的危害也很大的一种疾病。那么,常见睡眠障碍的危害有哪些? 一、会让患者的身体抵抗力下降,对各种疾病的抵抗力减弱,别的疾病袭来就没有了抵抗的能力,容易引发其它疾病。 二、会导致儿童睡眠质量下降,直接影响身体的健康生长与发育。 三、睡眠障碍的危害非常大,可使机体抵抗力下降,降低身体素质,加速衰老,引发多种疾病,缩短人的寿命。四、睡眠障碍的发生,导致患者的记忆力减退、头昏脑胀、耳鸣、健忘、神经衰弱等。 五、如果患者长期睡眠不足的话,就会引发高血压、心脏病、高血脂、老年性痴呆等症。六、另外长期睡眠不好还会造成注意力不集中,思维能力下降,产生焦虑、精神紧张等情绪,大脑皮层功能失调,引起植物神经紊乱,严重者形成精神病、神经官能症等。 人不睡觉,只能活3天睡觉比吃饭、喝水更重要睡眠不好的人,往往面色灰黄,智力及记忆力下降,精神萎靡,抵抗力差,容易衰老严重者会出现猝死。睡眠障碍的衰老速度是正常人的3倍,急性病发生率是正常人的1.5倍。睡眠是人体恢复机体必不可少的生理过程,人一旦缺少睡眠,容易激发血管硬化,出现心脑供血不足,代谢产物不能及时排出体外,抵抗力降低。? ?长期的睡不好和睡眠障碍会直接危害身体健康,会导致高血压、糖尿病、肥胖、心脏病发作和脑卒中的发病风险增加,另外,慢性睡眠障碍可引发抑郁。</p 产品:宝元神供货总量:不限产品价格:议定包装规格:不限物流说明:货运及物流交货说明:按订单