颈椎病注意事项1、注意保持颈部保暖，避免受凉，寒冷刺激会加重病情，保持心情舒畅，避兔情绪波动。2、预防各种诱因的发生，尤其是慢性劳损和不良姿势。3、增强休质，加强休育锻炼，可做广播体操、太极拳等全身锻炼，尤其要增强颈部肌力，坚持颈部的活动锻炼．方法为前、后、左、右活动及左、右旋转活动。4、睡眠时注意枕头的高低及位置，平卧休息时枕头不可过高，侧位时枕头可与肩同等高度，避免头偏向一侧。5、平时注意保持正确的姿势，长时间伏案工作者应坚持颈部活动，以清除肌肉疲劳．改善神经、肌肉的营养，调整椎间隙和椎间小关节，解除关节囊滑膜水肿和嵌顿，进而缓解头痛、眩晕、肩背酸胀、上肢麻木、恶心和呕吐等症状。起防病和治，病的双重作用。6、颈肩部功能锻炼活动要领：①自然站立，双臂下垂，颈椎病能治好吗，双上肢逐渐上举过头，然后逐渐下降至原位：②活动颈部．逐渐低头至限度，再逐步恢复至原位，然后逐渐后仰至限度，逐步恢复至原位：③按摩颈肌，头微屈，颈椎病的危害，双手交叉放于颈后，自上而下按揉颈肌，睡个动作可重复数次，以病人能适应为度，颈椎病引起的头晕，每日1一2次。 我应该选择同种移植骨还是自体移植骨？同种骨和自体骨各有优缺点，选择何种移植骨应根据自身的具体情况决定。同种骨是异体骨，其优点是来源充足，植骨量大，病人还可以避免取自体骨带来的创伤；其缺点是理论上融合能力较自体骨差，临床上多节段的不融合率高，且需一定额外花费，并有一定的移植排斥及传染病的危险。自体骨的优点是自体骨诱导成骨能力强，融合率高；缺点是取骨需另行切口，增加创伤，术后取骨区（通常是髂骨）可能长期疼痛，另外来源较少，不能满足大量植骨。手术是否会降低我行动的灵活性？手术一般不会降低颈部的灵活性，但如果是较长节段的融合固定，会对颈部的活动造成一定的影响。手术后为什么有时会出现声音嘶哑以及吞咽困难呢？颈部有较多的神经，其中较为重要的有喉返神经，它的损伤会造成术后的声音嘶哑，如果是手术中的牵拉、挫夹、术后血肿压迫所致多为暂时性损伤，可以恢复，如果是切断，缝扎引起，则为性损伤不能恢复。手术后一般都有颈部喉头水肿，会造成吞咽困难。手术后我会有疼痛感吗?术后切口疼痛是肯定的，颈椎病，如无并发症出现，一般数日内便可自行逐渐减轻。在初的几日，还可以用镇痛药物来帮助缓解疼痛。 颈椎病引起的头晕,蓝琉璃禅悦养生馆,颈椎病由常州市蓝琉璃禅悦养生馆提供。颈椎病引起的头晕,蓝琉璃禅悦养生馆,颈椎病是常州市蓝琉璃禅悦养生馆（www.yijingtang.net）今年全新升级推出的，以上图片仅供参考，请您拨打本页面或图片上的联系电话，索取新的信息，联系人：刘晓娜。 产品：蓝琉璃禅悦养生馆供货总量：面议产品价格：面议包装规格：面议物流说明：面议交货说明：面议
