睡眠不好对健康的危害长期睡眠不好的人，由于生理机能得不到休整养息，调节平衡功能受到损害，人体会产生以下健康问题：? 身体抵抗力下降，对各种疾病的抵抗力减弱，躯体会出现瘙痒、腹泻、疼痛、咳嗽等；? 易出现高血压、糖尿病、心脑血管疾病，甚至癌等严重慢性疾患；? 经常睡眠不好，还易出现痴呆症状、记忆力减退；使人过早衰老，缩短寿命。长期缺乏睡眠、身体得不到及时修复的人，其寿命比正常人要缩短10～15年。 晚上睡不着是什么原因？? ? ? ?当下我们很多中老年人，就针对晚上睡不着这个问题是很可怕的，有的人枕边常年放着一瓶药，就是安定，睡觉就靠这个药，不吃就睡不着。那人为什么要睡觉？其实就是给身体休息恢复元气，好比给手机充电一样，如果手机没有电了，你看还能打电话吗？别说打就是接个电话也是很困难的了，人晚上这个时候不充电，不加油，不聚集能量，就没有办法恢复元气，第二天你的精、气、神肯定就不好。一年之计在于春，之计在于晨，如果你的晨是浑浑噩噩的一个晨，说明已经伤害到了我们人体的根本了，就是伤到我们的元气。</p 产品：宝元神供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
