【如何做到正确换食】
第三种人：体能较好者。女性的话，建议每个月例假期做3天换食！你会发现皮肤、体型、精气神，会一月更比一月好！第四种人：体能非常好，懂得养生知识或从事养生业者，可以直接做7-14天换食！一般不介意做21天，因为我们有很多应酬和特殊情况，而21天换食需要10天复食期，需做好一个月吃素的准备。你若没有意志力和合理的时间安排，复食工作没有做好等于前功尽弃！第五种人：男士朋友，可以先让他们代餐，逐渐喜欢上159素食全餐之后，只要每天保持2-3包，晚上饭前吃一包或159当夜宵吃，就会瘦下来！让他自己明白换食的重要意义之后，再让其换食！男士们应酬多，复食工作如果没有做好，更伤肠胃功能和肝脏！所以循序渐进，让自己和家人顺其自然地适应159食疗是非常重要的。159是我们生活中均衡营养的营养粥，没有人会拒绝它！ 159种食材 特点： 1.营养素，均衡 2.碱性食物：纠正酸性体质 3.植物蛋白丰富 4.碳水化合物少 5.不饱和脂肪酸丰富 6.抗氧化植物营养素丰富 恢复细胞自愈力。复食的四个关键点：（1）复食一定只吃7分饱，少食多餐；（2）复食期内主食尽量以流食为主，可以喝粥，吃地瓜之类的，尽量不要吃米、精面，喝159能量餐。（3）复食期内先吃蔬菜与水果，蔬菜水煮吃或炖吃。（4）复食期内不要吃肉、奶、蛋、不喝 ?酒、饮料、不抽烟、少吃加工类食品。159为什么这么神奇？看看我们身边那些身患疾病的人：高血压、心脑血管疾病、等，面对这一大堆常见慢性病，通过药物可以将疾病治.吗？其实药物顶多就是将慢性病症控制在一定范围内，能做到这一点已经算不错了而营养可以修复细胞，药物的成分不是细胞修复所需要的成分。只要营养充足，受损的器g通过细胞的不断“新陈代谢”和“自我修复”，159素食全餐换食的好处是什么，经过一段时间，受损的组织和器g就会被“软性置换”，产生出“新”的组织与器g。。 159素食全餐换食的好处是什么,159素食全餐(图)由佛山市佐丹力生物科技有限公司提供。佛山市佐丹力生物科技有限公司（www.tz1288.com）的服务和产品，不断地受到新老用户及人士的肯定和信任。我们公司是全网商盟认证会员，点击页面的商盟客服图标，可以直接与我们客服人员对话，愿我们今后的合作愉快！ 产品：佐丹力供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
