健康减肥高端——减重，国内一家学院派健康减重机构，经过12年发展，减重现已成为国内度很高、覆盖区域很广、减重效果很好、很值得胖友们信赖的减肥。减重出资600万打造了总面积超过4000平方米的减肥训练营上海总部基地，包含有体质测试区、运动训练房、宾馆住宿和自有餐厅。减重是目前拥有自主运动训练馆、商务型宾馆及餐饮服务的航母级减肥训练营。减重作为国内学院派减肥训练营，为混乱的市场注入新风，减肥中心怎么训练，减重以往训练营“魔鬼训练”、“超低卡路里膳食”、“减肥”的理念，视“安全、科学、健康、有效、可持续”为生命，深耕领域，坚持做自己，同时肩负规范行业健康发展的使命。【重造原有训练基地】国内以身体训练为主题风格的三星级标准酒店，酒店与训练场地将整合成为一个身体塑形训练中心，让你每时每刻都处于积极向上的减肥状态。【享受运动员般的训练待遇】的身体训练体系-EXOS训练系统/抗阻力与HIIT训练结合，引进当今的身体训练体系-EXOS训练系统，这套系统帮助德国足球队取得夺得2014年世界杯，虽然我们不是运动员，但是我们可以享受运动员的训练待遇。EXOS体能训练的理念就是“每天都是竞赛日”，减肥中心，运动训练的质量永远要胜于数量，每天都要从心态、饮食、动作训练和体能恢复方面进行调整，提升运动能力和运动效果。不吃脂肪就能减肥吗？不吃脂肪的危害？减肥的话题延续至今，且越来越热门，许多人是“谈脂色变”，不吃含脂肪的食物，不让身体出现一点点脂肪的踪迹，好像一沾脂肪的边儿，就和肥胖扯在了一起。那不吃脂肪或动物脂肪真的能减肥吗？不吃脂肪就能减肥吗？多吃、少动是导致肥胖的主要原因。而能源物质除了脂肪之外，还有糖类和蛋白质，所以，即使你一点都不吃脂肪，但摄取过多的糖类和/或蛋白质，它们都会在体内代谢酶的作用下转变为脂肪，沉积在体内。所以，不吃脂肪、多吃糖类、蛋白质并不能减肥！ 健康减肥高端——减重，国内一家学院派健康减重机构，经过12年发展，减重现已成为国内度很高、覆盖区域很广、减重效果很好、很值得胖友们信赖的减肥。【发现·肥胖与睡眠】肥胖者不仅有嗜睡的习惯，更为甚者会发生阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，据统计，体重超过标准20%者中，有2/3的患者有此综合征。通常表现为睡眠时常打鼾，鼾声很大，打鼾与呼吸暂停间歇，交替出现，窒息后而憋醒。由于睡眠质量不好，睡后不能解乏，白天常常头晕头痛，情绪紊乱，注意力不集中，记忆力下降，反应迟钝，易疲劳，嗜睡。严重者可并发高血压，肺心病，心律失常，大家推荐的减肥中心，心绞痛，心脑血管栓塞，多脏器功能损伤等。训练营致力于为肥胖人群提供、权威、安全的减重服务，帮助他们重获健康、自信、快乐与美丽。【挑食、偏食、零食会导致肥胖吗？】? ?挑食、偏食和爱吃零食都属于不良的饮食习惯，而不良的饮食习惯是导致肥胖的重要原因。物质生活的丰富使得可供人们选择的食物越来越多，有些人只选择或者只吃自己喜欢吃的食物，对于不爱吃的，则很少问津，哪里有减肥中心，久而久之，挑食或偏食现象越来越严重，导致营养物质的摄入不均衡以及肥胖的发生。例如，有的人喜欢吃红烧肉，则餐桌上几乎每餐都少不了，这种长期进食含饱和脂肪酸过多的食物，不仅容易导致肥胖症的发生，而且容易并发心脑血管疾病，如动脉粥样硬化、冠心病、高血压等。爱吃零食也是引起肥胖的一个原因。所有非正餐时间吃的食物都称之为“零食”。在日常生活中，并不是说不能吃零食，也不是说只要吃零食就一定会发胖，但是有些人特别是儿童少年对零食的选择多是一些营养价值低的，有的甚至是只提供单纯能量的食品，如薯片、可乐等。还有些人在看书、看电视、甚至睡前都有爱吃零食的习惯，这些人尽管正餐吃的不多，但零食量很大且热量很高，所以极易形成肥胖。因此，对于零食的选择应该科学，新鲜果蔬是较理想的选择。另外，对于吃零食的时间也应当注意，一般避免餐前吃零食、晚上8点以后不建议再进食。 产品：减重供货总量：05产品价格：http://www.021sports.com/包装规格：05物流说明：http://www.021sports.com/交货说明：05
