人在年少时，体内元阳之气处在上升阶段，神经、肌肉、骨骼等也都处于好的状态，这时应该以保护元阳为主，就要摒弃不健康的生活方式和习惯，很多年轻人喜欢嗜食生饮寒凉的饮料，不管是冬天还是夏天从户外回来，直接从冰箱里拿出饮料就喝，殊不知这样做会为将来埋下病根。还有现在女孩子爱美，夏天穿露脐、露背装，冬天穿短裙，常常“美丽冻人”，其实这样做会使你体内的元阳之气和外界的寒邪相对抗，就会过多的消耗你体内的元阳之气，阴寒之邪就会直折元气，抑制阳气的生发之机，带来各种阳虚寒凝症状，如痛经、手脚冰冷甚至不孕。正所谓“巧妇难为无米之炊”，如果年轻时不注意护阳，身体元阳之气就会逐渐减少，等上了年纪再想调理就很难了。 睡眠不好对人体的危害在传统中医学的理论中，认为睡眠不佳会直接影响脏腑的功能：? 肝郁气滞型睡眠困难，有时胸胁会有胀痛感，胸闷口苦，更可能表现为肝系的疾病；? 整晚睡不着属于心肝火旺型，肝郁化火，可能会导致心悸、血压不稳定，更可能表现为脑血管的病变；? 多梦，睡不踏实属于营气不足型；? 时睡时醒睡不安稳，同时感到口腻、口淡，有厌食、大便不成形等，属于脾胃失和型，会出现一系列的症状，甚至可能有消化道溃疡的发生；? 醒得早，但醒了又睡，迷迷糊糊到天亮还经常伴有咽干、口干、盗汗的症状，属于阴虚火旺；? 心烦气躁，虚劳虚烦，可表现为精神类的疾患。</p 产品：宝元神供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
