基本动作/钢管舞动作
12：反向团身转：身体站在钢管的右侧，左手抓高，钢管舞学习，逆时针走管，第三步手腿同时，左手向下，左脚落地，右手向上抓高，左脚蹬地，右腿向上甩起。吸双腿逆时针旋转2-3圈。下法：自然落地，抬臀起身。接下来的我们复习以上所学技巧，将其串连旋转。13：正转—反转：当正转将转落地面时，右脚点地，站直，左腿打直向左90度，钢管舞培训机构，顺时针扫腿点地，右脚点地向右45度抬起，成反转转姿。下法：反转下法。14：正转—左勾脚：当正转将转落地面时，顺德钢管舞，右脚点地，哪里学钢管舞好，站直，左腿打直向左90度，右手抓高成左勾脚转。菲士舞蹈：免费试课，学习期间包吃住，申请分期助学基金，学习期间不需要任何费用。三个月毕业有证书，包分配！ 菲士舞蹈：免费试课，学习期间包吃住，申请分期助学基金，学习期间不需要任何费用。三个月毕业有证书，包分配！标准动作/钢管舞?〖名称：波浪贴杆〗难度：入门钢管舞技巧展示图册解析：顾名思义就是 像波浪一样用身体贴近钢管。要求：翘l臀。难点：伸腿翘l臀的同时，头部的高度保持不变。体验：在保持翘l臀的同时，让头部高度不变确实有困难，因为腰部不够柔软，臀部无法充分翘起。需要更好的柔韧性才能让这个动作充满美感。 哪里学钢管舞好|顺德钢管舞|佛山舞蹈培训由顺德区均安镇广艺艺术培训服务部提供。顺德区均安镇广艺艺术培训服务部（www.tz1288.com）实力雄厚，信誉可靠，在广东 佛山 的其它等行业积累了大批忠诚的客户。公司精益求精的工作态度和不断的完善理念将引领菲士舞蹈和您携手步入，共创美好未来！ 产品：菲士舞蹈供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
