早的攀岩者当然是远古的人类，可以想见的是，他们为了躲避猎食者或者是敌人，而在某个危急的时候纵身一跃，从而成就了攀岩这项运动。而人类早的攀登记录，是公元1492年法国国王查理三世命令Domp Julian de Beaupre，张店攀岩， Captain of Montelimar去攀登一座名为Inaccessible的石灰岩塔，高度为304米，当时他们就带着简单的钩子和梯子，凭着经验和技巧登顶成功。那 座山后来被命名为Mt。Aiguille，那次攀登成为历史上个有记录并使用装备的攀岩事件。然而之后长达几百年的时间里，历史上一直没有再留下人类 新的攀登记录。 一直到了十七世纪中期，攀岩墙，人们攀登高山的活动开始重新被记载下来。冰河地形以及雪山成为这些早期登山者主动迎接的挑战，而他们的足迹遍布 了阿尔卑斯山区。在1850年的时候，登山者已经发展出一些简单的攀登工具，以帮助他们通过岩壁和一些冰河地形。比如有爪的鞋子和改良过的斧头和木斧，攀岩馆，这 些都是现在冰爪和冰斧的前身。淄博拓展公司森众，我公司是从事拓展培训公司，户外活动组织策划，拓展基地的设计，施工等 ! 攀岩运动对身体的力量、协调性、柔韧性、胆量等都有比较高的要求。首先从理论上说1. ?力量又大致分为手臂、腰腹、腿部三部分（值得说明的是，攀岩过程中绝大部分是依靠腰腹及腿部力量，而不是单纯地依靠手臂）；协调性主要是指手和脚之间的配合，可通过跳绳等训练；柔韧性就多练练韧带，这些都可以在网上找到的教程。2. ?其次就是多在场地练习，个人认为抱石（Bouldering）是有效的方法，几乎所有攀岩馆都有抱石场，难度根据不同的路线划分。3.有条件的话还可以带孩子去自然岩壁尝试，如果自己是业余爱好者，必须有人员保护 攀岩馆,森众拓展(在线咨询),张店攀岩由淄博森众拓展服务有限公司提供。淄博森众拓展服务有限公司（www.cnsenzhong.com）是山东 淄博 ,教育、培训的，多年来，公司贯彻执行科学管理、发展、诚实守信的方针，很大限度的满足客户需求。在森众拓展领导携全体员工热情欢迎各界人士垂询洽谈，共创森众拓展更加美好的未来。 产品：森众拓展供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
