没怀孕前我也是个漂亮的瘦子，怀孕后为了孩子死命的吃！原以为生了孩子会自然瘦下来，谁知孩子都2岁多了，体重一点也没减还越来越胖了！又丑又没形象，老公都嫌弃！特别想找回怀孕前的苗条身材！为了减肥，通化减肥，吃了不少苦。早餐不吃、午餐吃水果，晚餐只吃蔬菜沙拉！结果经常饿得两脚发软、眼冒金星、经常喘不过气来！一个月下来，没瘦几斤，身体却出了问题，走路轻飘飘，居然还晕倒在路边！OMG！立即暂停节食减肥。后来有朋友把乐瑶老师的微信推荐给我。和乐瑶老师聊过了之后，她很严肃的'批评'了我，说我以前节食减肥就是慢性，破坏了代谢系统，早晚要搞垮自己！通过几次了解，她很快给出了适合我的减肥方法。开始我保持怀疑态度，觉得减肥哪有这么容易。但没想到奇迹竟然出现了！接下来的半个月里，体重以每天少一斤的速度瘦下来了。1个月后，怎样减肥，体重少了20斤，2个月后又少了15斤，3个月后体重降到45KG。算一算，前后总共减掉了40斤，比怀孕前还瘦！而且我整个人的状态非常好，完全没有什么不适感，正常吃，作息也规律，瘦下来后，整个人漂亮了一百倍！ 2.控制碳水化合物的摄取 鸡蛋、坚果等分解的膳食脂肪并不会令你发胖!无疑主因是你摄入的那一大堆碳水化合物。试试碳水化合物循环，来控制你的碳水化合物摄取吧。设定一些特定的时间，食醋减肥，哪天吃含有碳水化合物的食物，哪天不吃。但是要注意，不要完完全全地拒绝碳水化合物出现在你的饮食之中。它们是人类能量的主要来源。 3.睡觉也是减肥重点 睡觉是件很简单的事情——但是如果你的睡眠规律被打乱了，你的新陈代谢将会被打破。缺乏睡眠只会让你感到疲惫，瑜伽减肥，而当你疲惫时，脑子里就会寻求另一样东西来让你的身体感觉更舒适。不用想了，就是吃吃吃! 通化减肥、怎样减肥、信德生物科技发展有限公司(商家)由广东省阳春市信德生物科技发展有限公司提供。通化减肥、怎样减肥、信德生物科技发展有限公司(商家)是广东省阳春市信德生物科技发展有限公司（gdxdjt.cn）今年全新升级推出的，以上图片仅供参考，请您拨打本页面或图片上的联系电话，索取新的信息，联系人：李华源。 产品：信德生物科技发展有限公司供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
