汇友太极养生馆-----形意拳有哪些功能？调身就是调好身形，调息就是调整呼吸，调心就是静心、an神。一、调身——松、静、自然。? 调身就是站三体桩时，首先把身体调正，哪里可以学形意拳，百会对会阴，使上身要中正，下肢要稳定。二、调息——一升一降，一开一合，谁教的形意拳好，对五脏六腑有好处调息就是调整人的呼吸，用鼻子一呼一吸，一呼一吸是两个动作，两个连起来才能为息。人的呼吸有两种，一是腹式呼吸，二是胸式呼吸。婴儿在母腹里采用的是腹式呼吸，形意拳，而离开母腹就变成了胸式呼吸了。三、调心——抱一守一?? 在现代的生活中，我们的“心”和“意”表现出了一种严重的“无常”，而“调心”就是通过练功让“无常”变得“有常”。 汇友太极养生馆-------五行拳五行拳是形意拳基本的拳法，包括劈拳、钻拳、崩拳、炮拳、横拳。它是以传统文化中的五行学说来命名的拳术，以五行学说结合拳式、把拳式招法删繁就简，再结合人体中医理论解说拳理和攻防技法，少年形意拳，由此创立了五行拳。崩拳：崩拳属木，因其动作形如利箭穿物，拳击有力，发力时威猛如山崩地裂而得名。崩拳有半步崩拳、拗步崩拳、顺步崩拳、跨步崩拳、快步崩拳等几种不同的步法，其中半步崩拳是崩拳当中基本的锻炼方法，其他各式崩拳都源出于此，故半步崩拳有“母拳”之称。 谁教的形意拳好,汇友太极馆(在线咨询),形意拳由太原汇友太极馆提供。谁教的形意拳好,汇友太极馆(在线咨询),形意拳是太原汇友太极馆（www.tyhytj.com）今年全新升级推出的，以上图片仅供参考，请您拨打本页面或图片上的联系电话，索取新的信息，联系人：于老师。 产品：汇友太极馆供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
