近视眼患者，主要是防止视力不下降，平时要注意如下几点: 1、注意养成良好的卫生习惯：电脑操作时，由于电脑键盘接触者较多，工作完毕应洗手以防传染病。 2、注意保持皮肤清洁：应经常保持脸部和手的皮肤清洁，因为电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到操作者脸部和手的皮肤露出处，如不注意清洁，时间久了，易发生难看的斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤的病变，影响美容与身心健康。 3、注意补充营养：电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视wang膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。因此，电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、瘦肉等食物，以补充人全内维生素A和蛋白质。平时可多饮些茶，因陋就简茶叶中含有茶多酚等活性物质，有吸收与拮抗放射性物质的作用，对人体造知功能以及遗传基因有一定的保护作用。 4、注意正确的姿势：操作时坐资应正确舒适。应将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上，眼睛与屏幕的距离应在40-50厘米，尽量使用可以调节高低的椅子。在操作过程中，应经常眨眨眼睛或闭目休息一会儿，以调节和改善视li，预防视力减退。 5、注意工作环境：电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。定期清除室内的粉尘及微生物，清理卫生时尽量用湿布或温拖把，对空气过滤器进行消毒处理，视力矫正办法，合理调节风量，变换新鲜空气。如果是在家中进行电脑操作，也应尽量参照心个条悠扬，并使用防护屏，以较大可能地减少电子辐身对人体的危害。 6、注意劳逸结合：一般来说，电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右。并且尽量到操作室之外活动活动手脚与躯干，散散步，做做广播操，镇江视力矫正，进行积极的休息，或者在室内做眼睛保健操和活动头部(很多人抱怨颈椎疼，活动头部会有帮助)。 7、注意保护视力：欲保护好视力，除了定时休息、注意补充含维生素A类丰富的食物之外，尽量注意远眺，经常做眼睛保健操，保证充足的睡眠时间。 做完近视眼手术为什么不能喝酒 近视眼手术是一个非常小的手术，不会有疼痛感，也不需要住院，术后恢复也相当快，但是良好持久的视力需要患者自身的爱护与保养，所以它还是有一些注意事项，其中就涉及到近视眼手术后喝酒的问题，那么近视眼手术后能不能喝酒，近视眼手术后什么时候可以喝酒呢? 一是：说，原则上抽烟喝酒及吃辛辣食物对近视眼手术效果没有影响，但是极个别患者反映抽烟喝酒后会有一过性视力下降，所以近视眼手术后建议尽量有良好的生活饮食习惯，视力矫正连锁，这就得需要大家稍微忌嘴，术后1个月忌食辛辣食物，如烟、酒、辣椒等。 二是：近视眼手术后患者恢复了清晰的视力，喝酒庆祝一翻也是常有的事情。然后饮酒至醉，在酒精的ma醉下，有可能出现各种意外事件，可能会让眼睛受到碰撞或者其他的感染问题。所以，近视眼手术后尽量不要喝酒，视力矫正的方法，为了自己眼睛的恢复! 近视形成是和偏食有密切的关系的。大多数的近视眼患者的血钙一般会偏低，缺乏维生素A，血钙和血色素也会偏低。所以，患上了眼睛近视，一定要多补充维生素A、维生素B以及钙、铬、锌等等的微量元素，平时要注意少吃一些糖果以及高糖食品。还要多注意眼睛的an摩与休息。 视力矫正连锁、亮眼功臣(在线咨询)、镇江视力矫正由安徽爱可素健康产业有限公司提供。“近视眼矫正,近视眼矫正仪器,视力矫正招商加盟”就选安徽爱可素健康产业有限公司（www.zklygc.com），公司位于：合肥市包河区滁州路坝上街环球中心8幢2单元4005，多年来，安徽亮眼功臣坚持为客户提供的服务，联系人：贺女士。欢迎广大新老客户来电，来函，亲临指导，洽谈业务。安徽亮眼功臣期待成为您的长期合作伙伴！ 产品：安徽亮眼功臣供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
