互助旅游互助旅游是网络催生的一种旅游模式，小众旅游，以自主、平等、互助为指导思想的一种交友旅游活动，是经济旅行（没有中间商）。通俗地说，互助游就是交朋友去旅游，使网络上的人脉关系走向现实世界，强调旅行不该只是'我路过'，而应该是'我体验'。互助旅游将成为当今人们主选的旅游模式之一，也是科技时代带给人们的现代社交观念与快乐生活的方式。 关于高原反应的应对措施到高原旅行，大多数人或多或少有点高原反应，特别是初上高原的人，川藏旅游定制，这个很正常。只有身体健康，很快就能 适应高原气候，四川旅游，所以不必有心里负担。高原反应主要症状为头ll痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失ll眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻和消失。但有严重心、肺病、高ll血压患者不宜到高原旅游。避免出发前的感ll冒、发烧之类呼吸道常见病；保存充沛的体力。1、适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。2、初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。3、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，旅游，以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水，ll好早上活动前喝足水，活动时多喝水但每次少喝点，ll好不吸烟。不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈，ll好戴上墨镜、太阳镜、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食（注：巧克力等）。 旅游,川藏旅游定制,冈拉梅朵(商家)由四川冈拉梅朵旅游文化传播有限公司提供。旅游,川藏旅游定制,冈拉梅朵(商家)是四川冈拉梅朵旅游文化传播有限公司（www.etrekr.com）今年全新升级推出的，以上图片仅供参考，请您拨打本页面或图片上的联系电话，索取新的信息，联系人：秦女士。 产品：冈拉梅朵供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
