近视眼的保健措施是什么 近视是一种常见的眼部疾病，近视患者的表现在于只能看清楚近处的食物却看不清楚远处的事物，严重者会对生活造成很多不便的影响。那么我们在生活中应该如何防护保健呢?让我们一起来看看文章中的介绍吧! 1、切忌'目不转睛'，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。 2、不吹太久的空调， 避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。 3、多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。 4、保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。 5、避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，视力矫正哪家好，通常连续操作1小时，休息5-10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。 6、保持良好的工作姿势。保持一个适当的姿势，合肥视力矫正，使双眼平视或轻度向下的注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到较低。 7、调整荧光屏距离位置。建议距离为50-70厘米，而荧光屏应略眼水平位置10-20厘米，呈15-20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求，减少眼球疲劳的几率。 如果你本来泪水分泌较少，眼睛容易干涩，在电脑前就不适合使用隐形的眼镜，要戴框架眼镜。在电脑前佩戴隐形的眼镜的人，也尽量使用透氧程度高的品种。 40岁以上的人，尽量采用双焦点镜片，或者在打字的时候，配戴度数较低的眼镜。 如果出现眼睛发红，有灼伤或有异物感，眼皮沉重，看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头疼，休息后仍无明显好转，那就需要上医院了。 眼睛是心灵的窗户，也是我们看世界的窗口，我们在日常生活中一定要注意用眼，保护好我们的眼睛。 高度近视主要症状表现为： 1、眼底改变 视乳tou旁可见弧形斑，网膜呈高度豹纹状，可见网膜萎缩斑，黄斑变性。可发生形成不规则的、单独或融合的白色萎缩斑，有时可见出血。此外，在黄斑部附近偶见有变性的病灶，表现为一个黑色环状区，较视盘略小，边界清楚，边缘可看到小的圆形出血，称为Foster-Fuchs斑。一般，患者去正规的医院接受检查时，可以明显发现黄斑变性。 2、发展速度快 高度近视眼常在幼年就发展很快，在青少年期(15～20岁)又会出现一个发展高峰;与单纯性近视眼不同，有的高度近视眼即使到了成年后，近视的发展还不停止，故也有人称其为进行性近视。高度近视者，自近视形成初期，就一直不间断地发展，因而恶化成致盲性眼病的几率是非常大的。 3、眼前黑影 高度近视眼引起玻璃体变性、液化、玻璃体后脱离等等，玻璃体内有浑浊及飘浮物，患者可见飞蚊症、火星点及闪光。 4、眼球突出 高度近视眼眼球前后径明显增长，有的形成巩膜后葡萄肿，前房加深，睫状肌萎缩，部分人眼球明显突出。高度近视眼在外观上有明显表现特征，眼球凸出，一眼就能看出来，影响了患者的外形的美观。 5、视力下降 高度近视可引起白nei障、黄斑出血，可使视力明显下降，为严重的是引起视wang膜脱离，严重的会导致失明及眼球萎缩。视力下降是高度近视患者直观的反应，但诱因是极其令人惊愕的，白nei障，视力矫正多少钱，黄斑出血，视wang膜脱落等等都是严重的眼部致盲疾病。因而患者一旦出现视力下降的情况，应该及时就医。 合肥视力矫正_亮眼功臣_视力矫正多少钱由安徽爱可素健康产业有限公司提供。合肥视力矫正_亮眼功臣_视力矫正多少钱是安徽爱可素健康产业有限公司（www.zklygc.com）今年全新升级推出的，以上图片仅供参考，请您拨打本页面或图片上的联系电话，索取新的信息，联系人：贺女士。 产品：安徽亮眼功臣供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
