合理、健康饮食有助于近视防治 相关研究表明，青少年近视的形成并非单一因素导致， 而是诸多因素共同作用的结果。 除了遗传因素的影响，饮食结构的改变、生活方式的改变、 电子产品的普及、非chu方药的滥用等，均可成为近视的诱因。近年来，小儿视力矫正，“合理饮食”对防治青少年近视的影响，越来越受到医学界的重视，那么什么样的饮食习惯会成为诱发青少年近视的潜在因素，在日常饮食中又应该注意哪些地方呢？ 减少甜食摄入量 指出，精制糖摄入量高，会使血糖浓度明显升高，引起房水渗透压降低，渗入晶状体使其变凸，导致屈光性近视。同时，糖代谢需消耗大量与视神经功能密切相关的维生素B1，阻碍乙酰dan碱生成，从而引起视神经传导障碍，影响眼睛角的膜、曲光调节肌的正常功能，导致视力减退。此外，糖经过代谢可转变为酸，酸与钙结合，造成缺钙，使神经肌肉的兴奋性增高，眼外肌便处于高度紧张状态，对眼睛的压力增大，眼轴容易伸长进而形成近视眼。因而，在日常饮食中，要尽量减少糖的摄入量，更要注意少吃话梅、酸奶、调味酱和全麦饼干这些口感不怎么甜的藏糖大户。此外，在选购食品时要多注意，仔细查看配料表中糖的位置。 降低主食摄入精细程度 精加工的谷类食品的成分几乎全是淀粉，而其他营养成分含量非常低。人体极易迅速消化吸收的淀粉可促使yi腺分泌较多的胰岛素。这些胰岛素反过来会引起一种重要的生长因子“蛋白质-3”的迅速减少，视力矫正手术多少钱，进而会造成发育期间眼球长得太长，跟晶状体的发育不协调。同时，长期吃过于精细的食物，减少了B族维生素的摄入而影响神经系统发育，并且铬元素的损失过多也会影响到视力。 避免烧烤、烟熏等“重口味”食物 相关资料表明，近视眼的形成与机体缺钙、铬等无机盐有关。无机盐钙、铬对维持眼压、保持眼球壁硬度起着重要的作用。如果摄入过多烧烤、熏烧的蛋白质类食物如烤羊肉串可使人体内钙的代谢发生异常，造成微量元素钙的缺乏，其作用好比催化剂，造成巩膜强度降低，韧性也随之下降，不能对抗长时间的刺激，进而促进了近视的产生。 多吃富含维生素 A和B2 的食品 眼睛所需的维生素首属 VA。VA 缺乏时， 就出现上皮干燥和角化变性增殖，使眼睛角的膜、结膜干燥和发炎，容易导致近视。富含VA的食品为：蛋类、奶制品、胡萝卜及深色果蔬（如西红柿、 南瓜、 油菜、 菠菜、 萝卜和茼蒿等）。VB2是人类容易缺乏的营养素，而处于生长发育阶段的青少年的需求量大于成人。缺乏 VB2 时，眼睛怕光、流泪、发痒，有烧灼感，导致视觉疲劳，久而久之形成近视。富含VB2 的食品为：瘦肉、蛋、乳，多种绿叶蔬菜和酵母等。 多吃含钙食物 钙是眼部组织的“保护器”。倘若体内钙缺乏，不仅会造成眼睛视wang膜的弹力减退，青少年视力矫正价格，晶状体内压力上升，眼球前后径拉长，还可使眼角的膜、睫状肌发生退行性的病变，易造成视力减退或近视。含钙的食物有虾、海带、大豆、蔬菜、牛奶、花生、橘、橙和蛋黄等。 多吃碱性食物 能为眼睛的精细组织提供必要的营养成分， 能an神明目， 如胡萝卜、 蘑菇、白菜、 大葱、 莴苣、 豆芽和黄瓜及香蕉等。 近视眼如何检查好呢 治近视眼就要确诊近视眼。近视眼的临床表现还包括眼底低度近视眼眼底变化不明显，高度近视眼，因眼轴的过度伸长，可引起眼底的退行性改变。那么如何确诊近视眼呢? 检查近视眼常见的方法有哪些?据介绍说，近视眼常见的检查方法主要有下面五种： 1、视力测定：视力测定居近视眼临床与研究工作员重要、基本的指标。 2、调节的测定：测定眼调节的方法很多，不仅大多原理相同，而且设计、应用等均大同小异，主要观察内容为调节范围(近点、远点)、调节程度(调节力)、调节时(值)及调节疲劳现象等。传统或普通的调节检查fa院普遍沿用测定尺、动态检影法、针动检影法、睫状肌麻bi前后验光比较法以外，毫州视力矫正，还包括近点测定器(近点计)、调节记录器、眼疲劳计、调节机、x线眼内组织摄片法及晶状体拍照法等。另有电生理方法，如睫状肌肌电扫描图及光电调节描记图等。 3、视力负荷试验：测定远视力后即载上+0.5D球镜再测视力，记录变化情况，单眼进行。试验结论：凡视力表读数增加或主诉较前清晰者为“提高”;凡视力表认读无变化者为“不变”;凡视力表认读减少或主诉较前模糊者力“下降”。 4、屈光检查：与视力一样，人眼屈光测定是研究近视眼基本的内容。方法种类已有很多，其中主要的是验光。验光法：验光实际上是通过一定的方法来测得眼各屈光成分的总合屈光状态及屈光程度。从目的上看，验光可分诊断性验光、配镜验光及普查(流行病学调查)验光。从方法上看，可分主观验光法、客观验光法、动态验光法与静态验光法等。具体方法有多种，除传统的直接限底镜等以外，电脑屈光计向世已久。广义的屈光检查是指对眼屈光中起作用的每一结构成分的特性进行测定。 5、眼底检查：眼底检查是近视眼研究的重要内容，既要选用技术，也要充分利用常规方法。 毫州视力矫正|小儿视力矫正|亮眼功臣(商家)由安徽爱可素健康产业有限公司提供。安徽爱可素健康产业有限公司（www.zklygc.com）实力雄厚，信誉可靠，在安徽 合肥 的医疗器械等行业积累了大批忠诚的客户。公司精益求精的工作态度和不断的完善理念将引领安徽亮眼功臣和您携手步入，共创美好未来！ 产品：安徽亮眼功臣供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
