近视眼的常见原因 1、不讲究用眼卫生，不良的读书习惯和姿势，黄冈视力矫正，学习时间过长，休息时间过短 2、看电视和使用电脑时间过长。 3、饮食习惯不良，体内缺乏铬和钙都可以诱发近视眼，尤其是高度近视眼，与这两种微量元素缺乏有密切关系。 4、心理压力过大 5、不经常做视力检查和眼部检查。 6、坐姿不良，握笔不正确。 7、走路、乘车、躺着、光线过强或过弱的环境下看书。 8、遗传因素。 近视眼患者，主要是防止视力不下降，平时要注意如下几点: 1、注意养成良好的卫生习惯：电脑操作时，由于电脑键盘接触者较多，工作完毕应洗手以防传染病。 2、注意保持皮肤清洁：应经常保持脸部和手的皮肤清洁，因为电脑荧光屏表面存在着大量静电，视力矫正中心，其集聚的灰尘可转射到操作者脸部和手的皮肤露出处，如不注意清洁，时间久了，易发生难看的斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤的病变，影响美容与身心健康。 3、注意补充营养：电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视wang膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。因此，电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、瘦肉等食物，以补充人全内维生素A和蛋白质。平时可多饮些茶，因陋就简茶叶中含有茶多酚等活性物质，有吸收与拮抗放射性物质的作用，对人体造知功能以及遗传基因有一定的保护作用。 4、注意正确的姿势：操作时坐资应正确舒适。应将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上，眼睛与屏幕的距离应在40-50厘米，尽量使用可以调节高低的椅子。在操作过程中，应经常眨眨眼睛或闭目休息一会儿，以调节和改善视li，预防视力减退。 5、注意工作环境：电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。定期清除室内的粉尘及微生物，清理卫生时尽量用湿布或温拖把，青少年视力矫正中心，对空气过滤器进行消毒处理，合理调节风量，变换新鲜空气。如果是在家中进行电脑操作，也应尽量参照心个条悠扬，并使用防护屏，以较大可能地减少电子辐身对人体的危害。 6、注意劳逸结合：一般来说，电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右。并且尽量到操作室之外活动活动手脚与躯干，散散步，做做广播操，进行积极的休息，或者在室内做眼睛保健操和活动头部(很多人抱怨颈椎疼，活动头部会有帮助)。 7、注意保护视力：欲保护好视力，除了定时休息、注意补充含维生素A类丰富的食物之外，尽量注意远眺，经常做眼睛保健操，保证充足的睡眠时间。 黄冈视力矫正_视力矫正中心_亮眼功臣(商家)由安徽爱可素健康产业有限公司提供。安徽爱可素健康产业有限公司（www.zklygc.com）实力雄厚，信誉可靠，在安徽 合肥 的医疗器械等行业积累了大批忠诚的客户。公司精益求精的工作态度和不断的完善理念将引领安徽亮眼功臣和您携手步入，共创美好未来！ 产品：安徽亮眼功臣供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
