关于睡眠? ? ? ?睡眠是伴随着我们一生的“事业”，每天占据了我们的时间其实不仅仅是8小时，我们生活、事业及健康状态的好坏全仰仗于它，而它，也越来越难“伺候”了。怎样才算睡好了？好睡眠的标准是什么？? ? ??睡眠质量好坏，评价标准很简单，你一睡醒来感觉神清气爽，一整天精力都很充沛，这就是睡好了，而反之则是没睡好。影响我们睡眠质量的“元凶”到底是什么？? ??因人而异，若纠其原因，从生理到心理，每个人都会找出不同原因，目前世界睡眠协会定义的“睡眠障碍”就多达九十几种。哪类人群易有睡眠障碍呢？? ? ?我们的研究调查显示，睡眠障碍是女性高于男性，城市高于农村，受教育程度越高存在睡眠障碍的人也越多。宝元神自我健康管理中心推荐健康的睡眠新方式3到5天，元气逐渐充足，吃得好，大便通畅，多数人服用到十天半个月，腿脚有劲精神了，脸色开始红润有光泽了，抵抗力提高了、晚上睡得香……拨打点击 www.baoyuanshen.com了解详情。 【元气充足，轻松睡好觉】? ? ??不到四十岁，因工作和生活双重压力，从半年前开始，老是到了凌晨一两点还是睡不着觉，睡着后又整宿做梦，第二天早上会感觉到特别疲惫。长此以往又引起了神经衰弱，人也憔悴了很多。用了很多方法，吃很多药也不行。其实这就是没有找到睡不着的根本原因在哪里？如果找不到原因，一味的乱吃乱治，反而让睡不着越来越严重。? ? ? ??其实早在几千年的医学圣典【黄帝内经】中就已经提到：人之所以出现睡不着睡不好，都因七情犯脑：人体五脏受七情影响，元气就会虚弱，会导致五脏损伤上行犯脑。脑为百髓之海，脑得不到精血滋养就会导致神经调节紊乱，引发睡眠失调。宝元神自我健康管理中心提醒：元气足 ? ? 睡眠好！</p 产品：宝元神供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
