八个护眼知识帮助电脑族护眼 一般人每分钟眨眼少于5次会使眼睛干燥。一个人在电脑工作时眨眼次数只及平时的三分之一，因而减少了眼内润滑剂和酶的分泌。应该多眨眼，每隔一小时至少让眼睛休息一次。 现代人的生活越来越离不开电脑，很多人工作必电脑，休闲也必电脑，成为名副其实的电脑人。各位电脑人在享受电脑带来的便捷与欢娱的同时，眼睛不适往往也如影相随。如果发现眼睛不适，应该尽早调理和修复，避免引起yong久性的伤害。 如何护眼 1、注意劳逸结合，乐山近视眼治疗，防止肌腱劳损 长时间操作电脑会导致手指关节、手腕、手臂肌肉、双肩、颈部、背部等部位出现酸胀疼痛，近视眼治疗费用，因此，操作者在工作一小时后应休息10分钟，或者做做工间操。 2、要注意用眼卫生 眼睛与文稿、眼睛与屏幕的距离应保持在50厘米以上，尽量采用光下视20度的视角。工作时，应在面部及双手涂抹防辐射的护肤油。 3、电脑加上防护屏 尽量在荧幕上加上电脑防护屏，防止反光；好的护目镜具有过滤辐射、增加对比度、防止眩光等功能，“电脑人”不妨选用。 4、调整室内空调 由于计算机设备多置于空调房中，近视眼治疗，空调房中普遍温度较低，会增加泪水的蒸发。建议空调温度不要太低，出风口不要朝着头部，房中摆放一盆水以调节湿度，以降低gan眼的机率。 5、喝点绿茶 茶叶中的脂多糖，可改善机体造血工能。人体注入脂多糖后，在短时间内即可增强机体非特异性免疫li。茶叶还能防辐射损害。 6、避免反光 为了避免荧光屏反光或不清晰，电脑不应放置在窗户的对面或背面；环境照明要柔和，如果操作者身后有窗户应拉上窗帘，高度近视眼治疗方法，避免亮光直接照射到屏幕上反向出明亮的影像造成眼部的疲劳。 7、经常通风 电脑房间要经常通风，在室内安装换气扇或空调，减轻溴比二苯呋喃对身体的影响，计算机附近的灰尘密度要比机房其它空间高出上百倍，它们长时间附着于人的皮肤上，可导致各类皮肤疾病。电脑房间要保持清洁卫生，电脑要定期擦洗。 8、多眨眼 一般人每分钟眨眼少于5次会使眼睛干燥。一个人在电脑工作时眨眼次数只及平时的三分之一，因而减少了眼内润滑剂和酶的分泌。应该多眨眼，每隔一小时至少让眼睛休息一次。 治近视的七大疑问 治青少年近视一直众多家长普遍关注的问题，护眼爱眼的方法如此之多，怎样保护眼睛也让很多人存在疑问。帮大家澄清心中常见的七大疑问。 疑问一：近距离看电视、昏暗灯光下阅读都会损害眼睛吗？ 在光线不足的地方看书或近距离看电视，会造成眼睛干涩。因此，近距离阅读时，应保持亮度；阅读和使用电脑时，应保持柔和照明。此外，每10分钟将目光从屏幕上移开，花10秒看远方。 疑问二：眼睛疲劳，睡个觉就行？ 睡觉不能舒缓眼疲劳，应该凝神注视远物，或向上看、左右转动，以舒缓疲劳。有人认为，看远就能缓解眼疲劳。其实，关键并不是要看多远，而是每次近距离用眼的时间要缩短。 疑问三：近视的人上年纪后不会得老花眼，所以年轻时近视没关系？ 上年纪的人，无论有没有近视，都无法避免老花眼，只不过近视的人看近物时，可抵消一部分老花眼的度数。 疑问四：度数在100度以下的是假性近视，不必矫正？ 假性近视是过度使用眼球时产生痉挛而无法放松的症状，但经过休息视力就恢复正常。而真性近视是眼轴不正常增长。因此就算度数在100度以下，也必须进行矫正。治近视要趁早，度数越小越好治。 疑问五：戴眼镜会使视力愈来愈差？ 有人坚持不配戴眼镜，认为“一戴就拿不下来”，以后度数会加深。大错特错!一般来说，经过眼科医师验光，佩戴度数合适的复健镜，能避免度数持续加深。 疑问六：维生素A对眼睛好，多多益善？ 适当补充维生素A可使人告别眼睛疲劳的困扰，但多吃无益。从食物中摄取营养素护眼，是较安全有效的做法，如胡萝卜、牛奶、蛋黄等食物都不错。 高度近视眼治疗方法_乐山近视眼治疗_亮眼功臣由安徽爱可素健康产业有限公司提供。安徽爱可素健康产业有限公司（www.zklygc.com）实力雄厚，信誉可靠，在安徽 合肥 的医疗器械等行业积累了大批忠诚的客户。公司精益求精的工作态度和不断的完善理念将引领安徽亮眼功臣和您携手步入，共创美好未来！ 产品：安徽亮眼功臣供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
