? ??现代人几乎找不到几个健康的人，基本上还没到四十岁就疾病缠身了。? ? 古代圣人早就把现代人的不良心理和行为说得一清二楚了。《黄帝内经。上古天真论》上说：“今时之人，以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以（嗜）好散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节，故半百而衰也。”? ? 现在的人，把伤害身体的烟、酒当做玉液琼浆，把妄想、纵欲当做很正常的思想和行为，不知道如何保持自己的元气，不能按时起居，调养精神，往往因不良嗜好而损耗自己的真精，致使生活起居没有规律，纵容欲望的发泄而没有节制，这些实际上都是违反自然养元法则的行为。所以，现在的人都刚刚40岁就已经衰老并且怪病丛生了。 关于睡眠? ? ? ?睡眠是伴随着我们一生的“事业”，每天占据了我们的时间其实不仅仅是8小时，我们生活、事业及健康状态的好坏全仰仗于它，而它，也越来越难“伺候”了。怎样才算睡好了？好睡眠的标准是什么？? ? ??睡眠质量好坏，评价标准很简单，你一睡醒来感觉神清气爽，一整天精力都很充沛，这就是睡好了，而反之则是没睡好。影响我们睡眠质量的“元凶”到底是什么？? ??因人而异，若纠其原因，从生理到心理，每个人都会找出不同原因，目前世界睡眠协会定义的“睡眠障碍”就多达九十几种。哪类人群易有睡眠障碍呢？? ? ?我们的研究调查显示，睡眠障碍是女性高于男性，城市高于农村，受教育程度越高存在睡眠障碍的人也越多。宝元神自我健康管理中心推荐健康的睡眠新方式3到5天，元气逐渐充足，吃得好，大便通畅，多数人服用到十天半个月，腿脚有劲精神了，脸色开始红润有光泽了，抵抗力提高了、晚上睡得香……拨打点击 www.baoyuanshen.com了解详情。</p 产品：宝元神供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
