学习和训练散打，能够发展人的力量、耐力、柔韧、灵敏等素质；同时散打又是一项对抗性体育运动，可以发展人的心智，使人的身心得到锻炼。坚持散打训练，可强筋骨，壮体魄。散打是以双方互相对抗为运动形式，这就要求练习者在实践中正确把握进攻的时机，防守要到位，反击要及时，从而建立正确的条件反射；同时还要针对不同的对手和双方临场的变化，提高应变能力，以及提高击打和抗击打的能力，这一切都完全起到了掌握自卫和克敌制胜的技能的作用。初学散打，要忍受拉韧带的痛苦；攻防练习，要承受击打和抗击打的皮肉之苦；进行实战，要克服胆怯、犹豫、紧张、鲁莽等不良心理反应。散打是一项对抗性很强的运动，通过长期的散打训练，可以培养练习者勇敢、顽强、机智、果断、灵活等精神，进而形成成熟、稳健、积极向上的。 搏击特训班学习自由搏击、擒拿格斗、散打摔跤，空手入刀、野战、突袭与反突袭、以少胜多战，包括硬气功，学期两年。散打班学习拳击、各种腿法、肘膝技法、快摔法及散打竞赛技术、擂台实战、女子武术、格斗，学期三年。套路表演班学习规定套路、少林传统拳、形象拳、对练以及刀、抢、剑、棍、鞭、锤、斧、铲等单、双、软十八般武艺，影视武打，集体阵法操练，学期三至五年。 产品：西北武术院供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
