为什么春夏交替季适合吃玉米油首先，在饮食上要减少高蛋白、高热量的食物摄入.高蛋白食物是指蛋白质含量高的食品、如蛋白含量高的肉、禽、鱼、海产等动物，但其必需氨基酸的组成比例不太接近人体需要，或含较高的脂肪、胆固醇，不能很好地被人体利用.而高热量的食物是指含脂肪、糖类、热量高的食物，大豆油脂肪酸成分，通常指在烹调过程中食用油过高的食物，人体较难代谢，不利健康.若日常人体本身因摄入过多而不能及时消耗代谢，则这些食物容易为身体带来多余的负担，诱发肥胖等亚健康疾病.玉米油不饱和脂肪酸达80%以上，人体消化吸收率达97%，能够被人体更好地吸收利用，不易造成脂肪积聚，减少亚健康危机.此外，谷雨前后15天及清明3天，大豆油脂肪酸价格，脾zang处于旺盛的状态，人体胃功能强健，大豆油脂肪酸标准，消化功能的强健有利于营养的摄入吸收，正是补身的好时机，适宜清补.
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