育儿嫂 ? 通常情况下，当宝宝4个月或6个月时，妈妈的产假就结束了，该上班了。刚刚熟悉了母乳喂养方法与技巧、有了一些经验的妈妈，又遇到了不能按时给宝宝哺乳、乳房胀痛、乳汁外溢等一大堆新问题。 上班族妈咪如何才能做到既坚持母乳喂养又不耽误工作呢?? 温馨提示：妈咪上班前1-2周就可以开始做准备了。根据上班后的作息时间，调整、安排好宝宝的哺乳时间，给他一个适应过程，厦门月嫂公司排行榜，避免生活规律的突然改变对宝宝和自己产生不利影响。 一、上班期间将奶吸出保存 上班族妈咪都很担心哺乳次数的减少会影响乳汁的分泌。其实，把奶吸出来就可以解决这个问题。工作期间，即使再忙，你也要保证每3小时吸一次奶，这样可以有效防止奶胀和泌乳量的减少，使哺乳可以很好地继续下去。吸出的奶可以储存起来，让宝宝不必因为吃不到母乳而烦恼。 二、合理安排饮食，注意劳逸结合 上班后要选择营养丰富的工作餐，多吃蔬菜、多喝水，注意不要喝含有酒精的饮料和咖啡、茶等。 三、存储母乳的方法 可以在上班天或在上班时将母乳挤出储存。挤出来的母乳储存在干净的容器里，如消毒过的塑胶筒、奶瓶、塑胶袋。 储存母乳时，每次都要另用一个容器。冷藏母乳与冷冻室的母乳加在一起时，切记新加的要比原来已冷冻的母乳少，否则已冷冻的会被新加入的母乳解冻。 装母乳的容器要留点空隙。不要装得太满或把盖子盖得很紧，以防容器冷冻结冰而胀破。当您用塑胶袋时套两层以免破裂，挤出空气，并留有1寸的空隙(不要装满)然后弄紧直立，放在圆筒形的容器内，冷冻结冰(如欲长期存放母乳不要用塑胶袋装)。 母乳分成小份冰凉(60到12CC)，方便家人或保姆根据宝宝的食量喂食且不浪费，并贴上标签，记上日期。 四、一旦加温后若未食用，不可再次冷藏，需要丢弃。 千万不要用微波炉解冻或加热，月嫂，因为微波炉加热不均匀。直接在火上加热、煮沸也不可取，会破坏母乳的营养成分。 母乳冰凉后会出现分层现象，因为母乳中含有很多油脂，厦门月嫂怎么服务，加热后要轻轻摇晃，使其混合均匀再喂食。注意不要用力摇晃。 阿姨 ?很多技巧都是上面这些技巧的变式，如果有遗漏我会再补充。切记这些都是对于已经发生了不能接受的行为的孩子实施的技巧。看过SUPER NANNY的朋友会知道不良行为一旦形成，厦门月嫂价格，矫正是个很十分艰难的过程，需要付出很大的努力。重要是防患于未然。与其日后下大力气费大心思去纠正不好的行为，不如一开始就教孩子养成良好的生活和行为习惯。给宝宝自由发展的空间，也不能忽略纪律和规则的重要 厦门月嫂怎么服务|厦门满溢家政|月嫂由厦门市思明区满溢家政服务部提供。厦门市思明区满溢家政服务部（www.xmmyjz.cn）的服务和产品，不断地受到新老用户及人士的肯定和信任。我们公司是全网商盟认证会员，点击页面的商盟客服图标，可以直接与我们客服人员对话，愿我们今后的合作愉快！ 产品：厦门满溢家政供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
