营养与膳食-鲜津悦膳食饮食得当助美丽。食物满足身体的各种营养需求，有适当量的蛋白质供生长发育、身体组织的修复更新、维持正常的生理功能。要从食物中吃出美丽来，酒店食材承包公司，就要注意生活的饮食习惯。饮食的要点就是：合理偏食为健康充电，缺啥补啥；少食肉类食品和动物性脂肪，多吃植物性食物和新鲜蔬菜及水果，注意蛋白质摄取均衡，减少不良的饮食习惯。还应根据不同的年龄段选择不同的食物。 关于食用油的一些误区1、误区：橄榄油是油，好油，可以随便吃。食用油所谓的好与不好，工厂膳食配送公司，主要是因为其所含脂肪酸的构成不同。但即使是橄榄油，它本质上仍旧是一种油脂，蔬菜粮油配送公司，脂肪含量高达99%，只不过是其单不饱和脂肪酸的比例高于其他油品，所以控制油量才是关键的，并不是说好油就可以多吃。2、误区：动物油炒菜格外香，偶尔吃吃没关系。其实对于现在的人来说，东莞公司，动物油完全不用吃，因为我们从平时的饮食中就可以获取足够的饱和脂肪。尤其那些整天在外面就餐的人，往往是肉类食物吃的太多，饱和脂肪摄入太多，造成血脂升高的。如果普通家庭炒菜，每人25克油量，只用植物油就足够了。 蔬菜粮油配送公司_鲜津悦膳食(在线咨询)_东莞公司由东莞市鲜津悦膳食管理服务有限公司提供。蔬菜粮油配送公司_鲜津悦膳食(在线咨询)_东莞公司是东莞市鲜津悦膳食管理服务有限公司（www.dgxjy88.com）今年全新升级推出的，以上图片仅供参考，请您拨打本页面或图片上的联系电话，索取新的信息，联系人：林先生。 产品：鲜津悦膳食供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
