食用油爱它，东莞公司，请先懂它动物油富含饱和脂肪酸，饱和脂肪酸与胆固醇结合很容易沉淀在血管壁上，经常食用会引起血脂升高，因此，工厂膳食配送公司，从健康营养的角度讲，动物油应尽量少吃。植物油因其取材不同，营养价值、口味也有所差别。面对超市里琳琅满目的食用油货架，您得对各种油的特性有所了解。芝麻油：俗称香油，一般用来做凉拌菜或做菜肴烹饪之后提香之用，这是因为芝麻油是植物油中的熟油，工厂食堂承包公司，它是经过炒熟之后再压榨的植物油，同时也是因为芝麻油的独有香气在高温加热之后很容易丧失，所以凉拌更为适宜。芝麻油中含丰富的维生素E和亚油酸，维生素E具有抗氧化、延缓衰老的功能。 关于食用油的一些误区1、误区：橄榄油是油，好油，可以随便吃。食用油所谓的好与不好，主要是因为其所含脂肪酸的构成不同。但即使是橄榄油，它本质上仍旧是一种油脂，脂肪含量高达99%，只不过是其单不饱和脂肪酸的比例高于其他油品，所以控制油量才是关键的，并不是说好油就可以多吃。2、误区：动物油炒菜格外香，偶尔吃吃没关系。其实对于现在的人来说，动物油完全不用吃，因为我们从平时的饮食中就可以获取足够的饱和脂肪。尤其那些整天在外面就餐的人，往往是肉类食物吃的太多，酒店膳食配送公司，饱和脂肪摄入太多，造成血脂升高的。如果普通家庭炒菜，每人25克油量，只用植物油就足够了。 工厂食堂承包公司、东莞公司、鲜津悦服务到位由东莞市鲜津悦膳食管理服务有限公司提供。工厂食堂承包公司、东莞公司、鲜津悦服务到位是东莞市鲜津悦膳食管理服务有限公司（www.dgxjy88.com）今年全新升级推出的，以上图片仅供参考，请您拨打本页面或图片上的联系电话，索取新的信息，联系人：林先生。 产品：鲜津悦膳食供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
