白天喝点盐水,晚上则喝蜜水,这既是补充人体水分的好方法,也是抗拒衰老的饮食良方。蜂蜜中的主要成分为葡萄糖和果糖,蜂蜜对人体某些症状均有疗效,经常服用蜂蜜,可以起到滋养作用。由于气温高,身体缺水速度也会加快,很多人习惯大口大口地喝水。一方面,喝水太快会把很多空气一起吞咽下去,容易引起打嗝和腹胀,使脾胃不适;另一方面如果喝水太快,水分会进入血液,在肠内被吸收,使血液变稀、血量增加,加重心脏负担,这对心脏不好。 水在结构营养物质和调控营养物质被人体吸收时,起的是“媒介”作用和“桥梁”作用。水的使命是将这两类营养物质运输到人体细胞内。如果没有水,这两类营养物质就被细胞拒之门外,这就是人“脱水”会致死的原因。由于气温高,身体缺水速度也会加快,很多人习惯大口大口地喝水。一方面,喝水太快会把很多空气一起吞咽下去,容易引起打嗝和腹胀,使脾胃不适;另一方面如果喝水太快,水分会进入血液,在肠内被吸收,使血液变稀、血量增加,加重心脏负担,这对心脏不好。生理盐水的浓度为0.9%,口感是非常咸的,如果把浓度降低为0.2%也就是500毫升水中加入1克盐,人们从口感上能够接受,但世界卫生组织建议,成人每天吃盐量为5克,这样看,喝下一杯“淡盐水”就吃下了1/5的盐分,当天再吃其他食物很可能使盐分超标。所以从控制盐分摄入量考虑,并不建议所有人饮用淡盐水,某些患者更应禁止。</p 产品:快乐百氏供货总量:不限产品价格:议定包装规格:不限物流说明:货运及物流交货说明:按订单